Producenci
Medytacja z urządzeniem do neurofeedbacku

Dzisiaj chcę zaprezentować Wam film, który z jakiegoś powodu nie zrobił jeszcze takiej furory jak filmiki znanych youtuberów. Trochę się temu dziwię, gdyż z mojej perspektywy jest bardzo inspirujący zwłaszcza dla tych, którzy interesują się biofeedbackiem i medytacją (no co, w końcu mam prawo być nudziarzem, który woli oglądać takie rzeczy niż psa pająka i inne hity internetu) 

czytaj całość »
Jakość życia to nie kwestia przypadku. To kwestia treningu

To pewnie dziwne pytanie, ale czy chciałbyś mieć lepszy mózg? Warto uświadomić sobie jedną rzecz. Cokolwiek byś zrobił, to zawsze, w każdym momencie trenujesz swój mózg. To trening, gdzie siłownią jest życie, a obciążeniem codzienne doświadczenia. To co nas spotyka kształtuje mózg a za nim nasz umysł i w efekcie ducha. Najpierw jednak odciska piętno w połączeniach neuronowych naszego mózgu. Istnieją różne mózgi; takie które się zamartwiają, które nauczyły się depresji, takie które myślą strachem. Są też takie, które nauczyły się koncentracji i robią to kilkukrotnie lepiej niż te, które się tego nie nauczyły. Są mózgi, które wypracowały sobie sceptycyzm wobec myśli prowadzących do zamartwiania się i depresji. Są takie, których podstawą jest spokój i są w końcu takie, które funkcjonują przez większość czasu w stanie medytacyjnym.

 

czytaj całość »
do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl